Rozszerzanie diety|BLW|Zdrowe przepisy
Pokażę Ci, jak zapewnić Twojemu dziecku pyszny i zdrowy start!
Pomogę Ci z rozszerzaniem diety
Twojego dziecka.
Razem zapanujemy nad
przygotowaniem posiłków dla
całej rodziny.
O Ciebie też zadbamy!
O mnie
Cześć, Mamo!
Z tej strony Justyna, mama Julka i Janka. Od lat pasjonuję się zdrowym odżywianiem i gotowaniem, dlatego rozszerzanie diety metodą BLW było dla mnie, a właściwie dla nas, naturalnym wyborem. Wiedzę na ten temat uzupełniam podczas studiów z zakresu dietetyki.
Każdego dnia zauważam pozytywne rezultaty, w tym przede wszystkim chęć do poznawania nowych smaków i świadome wybieranie warzyw i owoców zamiast niezdrowych przekąsek.
Zapraszam Cię do przyłączenia się do mnie i robienia również dla Twojego dziecka tego, co najlepsze: wpajania od samego początku zdrowych nawyków żywieniowych.
Zdrowe przepisy dla całej rodziny i wiedza
Odkryj ebooki Mamy Smaku!
Pakiet 3 ebooków – Szybkie przepisy, Słodkie święta, Wynosik dla malucha
Otrzymujesz aż 71 zdrowych przepisów dla całej rodziny (w tym podczas RD) na każdą okazję!
Szybkie przepisy dla całej rodziny + Wynosik dla malucha
Pakiet dwóch ebooków: 31 szybkich przepisów dla całej rodziny (w tym podczas RD) oraz 16 pomysłów na wynosiki dla malucha.
Słodkie święta bez cukru – 24 przepisy idealne na zimę i Święta
24 przepisy dla całej rodziny (w tym podczas RD) w świątecznym stylu. Idealne również jako kalendarz adwentowy!
Zapanujmy nad dietą Twojego malucha i rodziny!
Co możemy razem zrobić?
01
Baza wiedzy
Na mojej stronie oraz w mediach społecznościowych @mama.smaku znajdziesz mnóstwo wiedzy oraz sprawdzonych przepisów dla maluchów i całej rodziny.
02
Ebooki
Odwiedź mój sklep, aby kupić ebooki Mamy Smaku. Setki rodziców przetestowały znajdujące się w nich przepisy!
03
Konsultacje i szkolenia
Szukasz pomocy w rozszerzaniu diety dziecka? Zapraszam Cię na organizowane przeze mnie szkolenia oraz indywidualne konsultacje!
Chcesz porozmawiać o rozszerzaniu diety swojego dziecka albo nawiązać ze mną współpracę?
Newsletter Mamy Smaku
Zapisz się do newslettera i odbierz bonusy!
Spokojnie: żadnego spamu. Będziesz otrzymywać wyłącznie wartościowe treści, które pomogą Ci komponować zdrowe i pyszne posiłki dla całej rodziny.
- Odbierz dwa ebooki GRATIS
- Otrzymuj bezpłatne przepisy i wiedzę
- Uzyskaj dostęp do specjalnych ofert
Indywidualne wsparcie rozszerzania diety Twojego dziecka
Kochana Mamo, jeśli:
- jesteś przed rozszerzaniem diety i nie wiesz, jak się za to zabrać
- jesteś w trakcie RD i nie wszystko idzie tak, jakbyś się oczekiwała
- chcesz przejść ten etap bez presji, porównań i ciągłego googlowania
- chcesz ułatwić sobie życie: uzyskać spersonalizowany, zdrowy jadłospis wraz z dokładnymi instrukcjami oraz bezpośrednie wsparcie
Przygotowałam dla Ciebie różne modele współpracy, tak abyś czuła realne wsparcie na każdym etapie rozszerzania diety. Odezwij się, ustalimy indywidualne warunki :)!
Konsultacja BLW
Skorzystaj, jeśli coś Cię niepokoi, zmagasz się z odrzucaniem jedzenia, wybiórczością, stresem przy posiłkach. Albo chcesz uzyskać wsparcie przed rozszerzaniem diety
Forma: jednorazowe spotkanie online
- Co uzyskasz: audyt Waszej sytuacji, konkretne wskazówki, „co warto zmienić, a czego nie ruszać”, dokładny jadłospis na wybrany przez Ciebie okres, odpowiedzi na nurtujące Cię pytania
Indywidualny jadłospis RD
Przygotuję dla Was spersonalizowany jadłospis uwzględniający Wasze preferencje żywieniowe i oczekiwania, które wskażesz w kwestionariuszu
Otrzymasz dokładną instrukcję, jak przygotować każdy posiłek
- Jadłospis otrzymasz w formie spersonalizowanego ebooka
- Na dowolny wybrany przez Ciebie okres
Kompleksowe prowadzenie BLW
Wybierz, jeśli chcesz:
otrzymać całościowe wsparcie podczas rozszerzania diety
mieć możliwość nieograniczonego zadawania pytań i kontaktu ze mną poprzez wybrany komunikator
Jak wygląda współpraca (pakiet miesięczny)?
konsultacja startowa (60 minut),
stały kontakt (np. WhatsApp / mail),
dedykowany jadłospis przez cały okres współpracy
bieżące wsparcie i wskazówki dopasowane do Was
Ważne: to wsparcie edukacyjne i praktyczne, nie porada medyczna. Nie diagnozuję i nie zastępuję konsultacji lekarskich ani dietetycznych.
Zobacz, co nowego na blogu!
Znajdziesz tu mnóstwo darmowej wiedzy i przepisów, które możesz jeszcze dziś podać swojej rodzinie. Rozgość się!
To jak, zrobimy coś razem?
Jeżeli chcesz porozmawiać o rozszerzaniu diety Twojego dziecka albo masz pomysły dotyczące współpracy, daj mi znać!





