Dzisiaj mam dla Ciebie absolutny hit, który pokochają wszystkie maluchy (i ich mamy też)! Ten wegański twarożek borówkowy to doskonały pomysł na śniadanie lub podwieczorek dla Twojego dziecka. Co najlepsze – potrzebujesz tylko 2 składników i 2 minut!
Składniki:
- 100 g tofu naturalnego
- 75 g borówek do zblendowania
- Mała garść borówek do dodania w całości
Wykonanie (w mgnieniu oka!):
- Borówki dokładnie myjemy.
- Blendujemy tofu z 75 g borówek na gładką masę.
- Pozostałą garść borówek kroimy w ćwiartki lub dodajemy w całości (zależnie od wieku i umiejętności dziecka).
- Mieszamy wszystko razem – i gotowe!
Dlaczego warto?
- Tofu to doskonałe źródło białka roślinnego dla Twojego maluszka.
- Borówki zawierają mnóstwo witamin i przeciwutleniaczy.
- Przygotowanie zajmuje tylko 2 minuty – idealne gdy masz napięty harmonogram.
- Piękny fioletowy kolor z pewnością zaciekawi nawet wybredne maluchy!
Pomysły na podanie:
- Z dodatkiem płatków owsianych
- Jako nadzienie do naleśników
- Z pokrojonymi owocami sezonowymi
- Na grzance z ulubionego pieczywa
Wypróbuj i daj znać, jak Twoje dziecko zareagowało na ten kolorowy, zdrowy przysmak! Jestem pewna, że szybko stanie się ulubionym śniadaniem w Waszym domu.
Smacznego! 💜
Dodaj komentarz