Warsztaty RD i BLW, jadłospisy, indywidualne prowadzenie
Indywidualne wsparcie w rozszerzaniu diety
Rozszerzanie diety potrafi być stresujące, szczególnie na początku. Mnóstwo sprzecznych informacji, lęk o bezpieczeństwo dziecka i poczucie, że „inni ogarniają lepiej” sprawiają, że zamiast ciekawości i radości często pojawia się napięcie i niepewność. Sama byłam w tym miejscu, dlatego stworzyłam indywidualne wsparcie BLW dla mam.
Indywidualne wsparcie jest dla Ciebie, jeśli:
- jesteś przed rozszerzaniem diety i nie wiesz, jak się za to zabrać
- jesteś w trakcie RD i nie wszystko idzie tak, jakbyś się oczekiwała
- chcesz przejść ten etap bez presji, porównań i ciągłego googlowania
- chcesz ułatwić sobie życie: uzyskać spersonalizowany, zdrowy jadłospis wraz z dokładnymi instrukcjami oraz bezpośrednie wsparcie
Współpraca dostosowana do Twoich potrzeb
Przygotowałam dla Ciebie różne modele współpracy, tak abyś czuła realne wsparcie na każdym etapie rozszerzania diety. Odezwij się, ustalimy indywidualne warunki :)!
Konsultacja BLW
Skorzystaj, jeśli coś Cię niepokoi, zmagasz się z odrzucaniem jedzenia, wybiórczością, stresem przy posiłkach. Albo chcesz uzyskać wsparcie przed rozszerzaniem diety
Forma: jednorazowe spotkanie online
- Co uzyskasz: audyt Waszej sytuacji, konkretne wskazówki, „co warto zmienić, a czego nie ruszać”, dokładny jadłospis na wybrany przez Ciebie okres, odpowiedzi na nurtujące Cię pytania
Indywidualny jadłospis RD
Przygotuję dla Was spersonalizowany jadłospis uwzględniający Wasze preferencje żywieniowe i oczekiwania, które wskażesz w kwestionariuszu
Otrzymasz dokładną instrukcję, jak przygotować każdy posiłek
- Jadłospis otrzymasz w formie spersonalizowanego ebooka
- Na dowolny wybrany przez Ciebie okres
Kompleksowe prowadzenie BLW
Wybierz, jeśli chcesz:
otrzymać całościowe wsparcie podczas rozszerzania diety
mieć możliwość nieograniczonego zadawania pytań i kontaktu ze mną poprzez wybrany komunikator
Jak wygląda współpraca (pakiet miesięczny)?
konsultacja startowa (60 minut),
stały kontakt (np. WhatsApp / mail),
dedykowany jadłospis przez cały okres współpracy
bieżące wsparcie i wskazówki dopasowane do Was
Ważne: to wsparcie edukacyjne i praktyczne, nie porada medyczna. Nie diagnozuję i nie zastępuję konsultacji lekarskich ani dietetycznych.
Pobierz przykładowy spersonalizowany jadłospis BLW
Jadłospis powstaje na podstawie kwestionariusza, który uzupełnisz przed rozpoczęciem współpracy
-
Każdy jadłospis to spersonalizowany ebook zawierający dokładną listę składników oraz sposób przygotowania dań
Jadłospis zawiera dania dla całej rodziny. W końcu #jemy_to_samo!
To jak, ogarniamy RD Twojego malucha?
Nie dam Ci idealnego przepisu na udane rozszerzenie diety, ale gwarantuję, że pomogę Ci przejść przez ten proces spokojnie i świadomie, z uwzględnieniem tempa Twojego dziecka, realiów codzienności i Twoich emocji. Opieram się na aktualnej wiedzy, zaleceniach PTGHiŻD, wiedzy zdobytej podczas studiów oraz własnym doświadczeniu, które zdobyłam podczas 2 RD moich synów, które pokazały mi, że nie ma jedynej słusznej drogi dobrej dla wszystkich.